Baek Kimchi (백김치) – Weißes, nicht-scharfes Kimchi
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Kategorie
Fermentiertes Gemüse
Cuisine
Koreanisch
Author:
Laura Chen
Portionen
1
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
0 Minuten
Kalorien
25
Baek Kimchi ist eine milde, nicht-scharfe Version des traditionellen koreanischen Kimchis. Es ist ideal für diejenigen, die den Geschmack von fermentiertem Gemüse genießen möchten, ohne die Schärfe. Dieses Rezept verwendet frische Zutaten wie Napa-Kohl, Rettich und eine Vielzahl von Gewürzen für ein köstliches und gesundes Beilagengericht.

Zutaten
- 1 mittelgroßer Napa-Kohl, geviertelt und entkernt
- 2 Liter Wasser
- 50 g grobes Meersalz
-
200 g koreanischer Rettich, in dünne Streifen geschnitten
- 1 kleiner Apfel, gerieben
- 1 mittelgroße Birne, gerieben
- 4 Frühlingszwiebeln, in 2 cm lange Stücke geschnitten
- 10 g Ingwer, gerieben
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
-
30 ml Fischsauce
- 1 Teelöffel Zucker
Zubereitungsschritte
- Den Kohl in eine große Schüssel geben und mit dem Salz und Wasser bedecken. Über Nacht stehen lassen, um den Kohl weich zu machen.
- Am nächsten Tag den Kohl abspülen und das Salzwasser abtropfen lassen.
- In einer anderen Schüssel Rettich, Apfel, Birne, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch mischen.
- Fischsauce und Zucker hinzufügen und gut vermischen.
- Die Gemüsemischung gleichmäßig auf den Kohlblättern verteilen und jedes Blatt sorgfältig rollen, damit die Füllung eingeschlossen ist.
- Die gerollten Kohlblätter dicht in einen großen, sauberen Glasbehälter schichten.
- Den Behälter schließen und bei Raumtemperatur für 48 Stunden fermentieren lassen. Danach im Kühlschrank lagern.
Tipps
Stellen Sie sicher, dass alle Utensilien und Behälter, die bei der Zubereitung von Baek Kimchi verwendet werden, steril sind, um eine sichere Fermentation zu gewährleisten.
Nutrition
Kalorien 25, Kalorien 25 kcal , Kohlenhydrate 5 g , Protein 1 g grams, Fett 0 g
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